은퇴 후 스트레스 극복하는 법 3가지"살점이 떨어져 나가는 것 같아요" "투명 인간이 된 느낌이에요" 은퇴 후 겪는 스트레스는 사람마다 다릅니다. 어떤 사람은 살점이 떨어져 나가는 것 같다, 어떤 사람은 투명 인간이 된 것 같다고 말하죠. 가볍게 지나가면 다행이지만 은퇴 후 스트레스가 심해지면 가벼운 불면증이나 무력감, 심할 경우 우울증이 생기기도 합니다. 은퇴 후 증후군은 누구나 겪게 되는
“S&P500이 뭐야?”초보자를 위한 해외 ETF 투자 방법해외지수 ETF는 비용이 저렴하고, 펀드 운용이 투명하며, 거래가 간편하다는 장점을 가지고 있는 금융상품입니다. 그러나 해외증권인 만큼 해당 국가의 경제·정치·사회제도, 문화까지 알아야 투자 여부를 판단할 수 있습니다. 먼저 해외지수 ETF에는 어떤 상품들이 출시되어 있는지, 해외지수 ETF의 성공 투자 방법은 무엇인지 등을 알아둘 필요가 있습니다. 해외
서울 실내 가볼 만한 곳! 비 오는 날 아이랑 가기 좋은 박물관 4이제 곧 장마인데 실내에서 시원~하게 구경할 수 있는 곳 어디 없나? 🤔 다가오는 장마 소식에 마땅히 갈 곳이 없어 고민하고 있는 분들을 위해 준비했어요~ 시원한 실내에서 감성&지성 모두 즐길 수 있는 서울 박물관 4곳을 소개합니다! 1. 국립 중앙 박물관 세계에서 여섯 번째로 규모가 큰 국립 중앙 박물관 서울 용산구에 자리한 국립 중앙 박
내 집 마련할 때 절대 모르면 안 되는 회계!회계 공부 어려운 거 아니야? 투자나 경제에 관심을 갖고 기업을 살펴보며 기업 보고서를 더 잘 파악하고 싶은 욕심이 생기는데요. 그럴 때 회계를 알면 기업에 대해 더 빠르게 파악을 할 수 있습니다. '회계'라는 의미가 너무 넓어 잘 이해하지 못하고 이미 사용하고 있는데도 모르는 경우가 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 알게 모르게 쓰이고 있는 회계에 대
배민 직원의 진심 "10년간 가슴에 이것 품고 일해왔습니다"상민님, 마케팅을 공부하는 대학생과 마케팅을 직업으로 하는 사람의 차이가 뭘까요? 사수는 답을 건넸다. 상민님은 지금까지 'WHAT'에 몰두했을 거예요. 그런데 이제 우리는 'WHY'에 집중해야 해요. 마케터는 이 일을 왜하는지, 그것을 정의하는 것부터 시작입니다. 모든일은 WHY에서 출발합니다. 지난 10년은 그 말을 직접 부딪치며 증명하는 시간이었다
"그때 00하길 정말 잘했어요!" 다시 돌아봐도 후회 없는 '이것' TIP!"그때 00하길 정말 잘했어요!" 다시 돌아봐도 후회 없는 '이것' TIP!
결혼 13년차 부부, 우리 사이에 누군가가 나타났습니다. 어떻게 해야하죠?결혼 13년차 부부, 우리 사이에 누군가가 나타났습니다. 어떻게 해야하죠?
대만 간식, 망고빙수 말고도 이런 것들이 있다?! 대만 대표 간식 4가지대만에서 달달한 간식은 꼭 먹어야 하죠! 망고빙수 외에도 대만은 간식의 천국! 어떤 간식이 있을지 살펴보세요🍧 더운 날씨의 대만 여행에서 당 충전은 필수죠! 입에서 살살 녹는 달달한 망고빙수 뿐만 아니라, 대만 여행에서 빼먹지 않고 사오는 기념품인 누가크래커 등 대만에서 꼭 먹어봐야 할 간식 4가지를 소개합니다. 쩐주나이차(버블티) 쩐주나이차의
어느 날 갑자기 "글을 읽을 수 없게 된" 남자읽지 못한다는 것은 내게 항상 공포였다. _조지 로버트 기싱 마틴은 소설책을 펼친 순간 자신에게 심각한 문제가 생겼다는 사실을 깨달았다. 처음에는 왼쪽 눈 위에서 편두통이 느껴질 뿐이어서 별일 아니라고 무시했지만 아니었다. 글을 전혀 읽을 수 없는 것이었다. 마틴은 이렇게 회상했다. “나는 글을 전혀 읽을 수 없다는 사실을 깨닫고 공포에 빠졌다. 어느 쪽
대만 타이베이 여행을 앞두고 있다면? 면 덕후를 자극하는 대만 면 찐맛집!🍜대만 여행을 앞두고 있다면, 그리고 그 중에서도 대만의 맛 여행을 꿈꾸고 있다면, 이번 콘텐츠는 놓치지 마세요! 대만의 면 요리는 중국 면 요리의 축소판이라고 할 수 있어요. 중국에서 유래된 면 요리 또한 오랜 세월을 거치며 대만 만의 특색 있는 문화로 거듭나, 작지만 알찬 대만의 진미로 탄생했습니다! 우리 돈으로 1000~2000원으로 즐길 수 있는
'이것'만 바꿨을 뿐인데, 인도 어린이들의 건강을 지켜낸 '이 생각''이것'만 바꿨을 뿐인데, 인도 어린이들의 건강을 지켜낸 '이 생각'
"결국 똑같은데..." 쿠폰에 도장 2개 먼저 찍어줬더니 생긴 일"결국 똑같은데..." 쿠폰에 도장 2개 먼저 찍어줬더니 생긴 일
청량리를 놓치고 강남을 품다! 다자녀 특별공급 당첨 조건청약에 도전한 것은 처음은 아니었어요. 결혼하고 처음 넣은 청약에서 신혼특공으로 청량리 헤링턴플레이스 84타입(당시 9억) 예비 2번을 받았던 적도 있었죠. 그땐 청약에 대해 잘 몰랐고 당첨이 아니니 추첨에 가지 않았고, 저는 그렇게 일생일대의 찬스를 놓치고 말았습니다. 열심히 공부하고 총알이 준비되어 있어도 저가점자였던 저에겐 청약의 문이 좁디 좁
파이브가이즈, 끝없는 웨이팅의 비결은 버거도 땅콩도 아닌 '이것'파이브가이즈, 끝없는 웨이팅의 비결은 버거도 땅콩도 아닌 '이것'
마흔 넘어 '이것'만 챙겨도 아프지 않고 나이 들 수 있습니다여성의 노화 속도는 마흔부터 빨라집니다. 그리고 이때 노화 속도가 빠른 사람들은 남성보다 더 아프기 쉽습니다. 왜 그럴까요? 마흔, 호르몬이 감소하는 시기 많은 사람의 생각과 달리 완경 시작 최소 5년 전부터 여성호르몬은 감소합니다. 이로 인해 여성의 몸에는 다양한 변화가 나타나는데, 골밀도가 감소하고 심혈관질환 발생 위험은 높아집니다. 알츠하이머 발병률을
모르면 손해 보는 미국주식 포트폴리오 짜는 법!“조금씩 사고 있던 미국 주식…이대로 괜찮은가?” 주식 초보자나 투자규모가 상대적으로 작은 투자자들 상당수가 특정 주식을 잘 선택해서 일확천금을 얻을 수 있겠다는 헛된 꿈을 꾸곤 하지만, 보통은 유튜브를 보거나 주변 얘기들을 듣고 나도 수익 실현이 가능할 것이라고 생각하게 됩니다. 확실한 목표없이 남은 돈으로 여러 군데 나누어 투자해서 돈을 버는 것은 쉽
1자녀 신혼부부 특공으로 서울 인기 단지 입성! 어떻게?!저는 아직 결혼한 지 7년이 되지 않은, 1자녀를 둔 아이 엄마입니다. 부동산 공부를 시작한 지는 오래되지 않았어요. 그동안 ‘돈만 많이 벌면 되지’라는 생각으로 살아왔고, 대출이 없는 게 제겐 엄청난 자랑거리 중 하나였죠. 아이의 학교도 그렇고 ‘이제는 정말 집을 사야겠다’라는 생각이 들어 부동산 시장에 발을 내밀었는데 집값이 이미 엄청나게 올라 있
마흔 넘어 살빼고 싶다면 하루 한 끼 '이렇게' 드세요요요 없이 7kg 빠지는 '저속노화 식단' 아무리 운동을 하고 식단을 관리해도 살이 잘 빠지지 않나요? 오후가 되면 너무 피곤해서 하루에 커피를 세 잔 이상 마시는 일이 많나요? 그것은 노화가 본격적으로 시작됐다고 몸이 보내는 신호입니다. 이때 체중 감량과 함께 건강을 유지하고 싶다면, 우리는 다르게 먹어야 합니다. 1. 영양제&슈퍼푸드보다 '제철음식' 나
40 이후 빨리 늙고 싶지 않다면 당장 고쳐야 할 습관 '3가지'결국 생활습관을 고쳐야 한다 최근 들어 항노화 더 나아가 역노화 효과를 나타내는 물질을 발견했다는 논문이 계속 발표되고 있지만, 임상시험까지 진행해서 확실한 효과를 입증한 연구는 거의 없습니다. 오히려 연구가 진행될수록 건강하게 먹고 잘 자고 긍정적으로 생각하며 적당히 운동하고 잘 쉬는 것이, 노화를 지연시키는 효과적인 처방이죠. 결국 신진대사를 원활하게
30대 청약 당첨 후기: 가점 20점대로 서울에 내 집 마련 성공!저는 30대 초반의 평범한 직장인이고 결혼은 아직 하지 않았습니다. 2년 동안 지방에서 근무했는데 서울에서 살고 싶다는 열망을 갖고 다시 서울로 돌아왔습니다. 미혼에다가 나이도 어리기 때문에 청약 가점이 21점밖에 되지 않는 저가점자입니다. 제 점수로 서울 청약 당첨은 어려울 거라고 생각했지만, 그래도 기회를 잡고 싶어 공부를 시작했습니다. 우선 청약
매월 적금 들 듯 넣어두면 목돈 생기는 ETF 종목 대공개!“이제 적금 말고 투자를 시작해볼까?” 초보 투자자, 장기투자를 시작하는 분들께 꼭 추천하는 ‘ETF투자’ 저축하듯이 안전하게 종목 고르고 투자하기! 지난 주 물가 상승 소식으로 미국과 국내 주식시장이 모두 들썩이고 있습니다. 이렇게 고금리가 장기화 될 때는 안정적인 수익을 거둘 수 있는 배당주 인기가 많은데요. 특히 ETF에 적금을 붓듯이 꾸준하게 모아
아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요
40 이후 노화가 빨라지는 최악의 원인 1위, ‘이것'생활습관에서 답이 보인다. 수면에 문제가 있다거나, 숨쉬기가 어렵다거나, 땀이 너무 많이 나거나 아예 안 나거나, 얼굴과 가슴만 뜨겁거나, 온몸이 시리거나, 긴장하면 바로 설사를 하는 등의 증상을 호소하는 환자들을 진료할 때 항상 먼저 확인하는 것이 있습니다. 바로 생활습관입니다. 생활습관이 엉망이면 몸이 금세 병들고 마음도 따라서 망가집니다. 누구나 골치
놓칠 수 없는 인스타 각! 칸사이 지역 포토스팟📸(오사카, 교토, 고베)이번 연휴 기간에 오사카로 떠나시나요? 인스타 사진은 건지셔야죠! 여기는 핸드폰만 들어도 포토스팟, 인생샷 뽑는 곳! 우리나라에서 가장 많이 가는 해외 여행지 중 하나는 바로? 일본 오사카! 오사카와 함께 교토, 고베, 나라 칸사이 지방을 함께 묶어 여행 코스로 가시는 분들이 많은데요. 오늘은 칸사이 지역으로 방문하시는 분들을 위해 여기서는 사진
잡스 사후, 시가총액 10배 상승할 수 있었던 팀 쿡의 경영 전략지난 10년 넘게 애플은 ‘시가총액 3조 달러’라는 위업을 달성하며 누구도 부정할 수 없는 실리콘밸리의 공룡이자 지배자로 그 자리를 지켜오고 있습니다. 그리고 이 모든 일은 혁신의 아이콘이자 모바일 세상을 개척한 천재적인 사업가, ‘스티브 잡스’가 사망하고 10년 동안 이루어진 일인데요.오늘은 역사상 가장 드라마틱한 기업 승계 과정을 자세히 파헤치면서 ‘세
도쿄에서 이 집 안 가보면 후회 할 전국구 우동 맛집 4곳내 입맛에 맞는 우동집, 도쿄에서 이 우동집은 꼭 가보자! 면발이 통통하고 쫄깃한 우동은 일본을 여행할 때 꼭 한 번쯤은 먹고 싶은 음식 중 하나죠. 동일본에 위치하고 있는 도쿄는 우동의 본고장은 아니지만, 도쿄는 일본의 수도인만큼 전국구 맛집이 모이는데요! 그 중에서도 도쿄에서 꼭 가볼만한 우동집을 소개합니다. 1. 마루카(うどん 丸香) 도쿄를 넘어
지금의 애플의 강력한 팬덤을 만든 건 잡스 보다 이 사람의 영향이 더 컸다?!잡스 사후, 새로운 애플의 신제품 ‘애플워치’등장! 잡스의 죽음 이후, 애플의 첫 번째 신제품인 애플워치의 출시를 앞두고 있었습니다. 이때 애플의 수석 디자이너 '아이브'는 미니멀리즘적인 ‘흰색 상자’ 제품 포장 정도에만 관여하는 디자이너였습니다. 그 외 광고에서부터 이벤트에 이르기까지 홍보 활동의 나머지 부분은 모두 잡스가 주도했지만 이제 잡스가 없는 상
지금 시기에는 ‘중장기 채권’을 가지고 있어야 합니다.채권 투자 방법을 알려면 먼저 채권을 알아야겠지요? 채권이 무엇인지, 왜 만들어졌는지, 어떤 기능을 하는지 등에 대해 알면 투자를 하는데 도움이 될 것입니다. 🧐채권이란? 국가나 회사가 돈을 빌려 ‘언제’, ‘얼마’를 갚겠다고 하는 일종의 차용증같은 것입니다. 돈을 빌리는 이가 빌려주는 이에게 건네는 일종의 ‘약속 증서’인데요. 특정 기간 동안 돈을 빌
워렌 버핏이 애플 주식을 팔 수 없던 이유..워런 버핏은 왜? 애플에 50% 이상 투자했을까🤔 애플을 좋아한다면 비밀주의 애플의 비하인드 스토리도 좋아할 수 밖에 없다! 내용이 궁금하다면 아래 '책 보러 가기'를 클릭하세요.
1분 만에 배우는 ‘니체’ 사상1분 만에 배우는 ‘니체’ 사상
비트코인 그 이상의 충격을 가져다 줄 수 있는 게 있다?디파이(DeFi), 2주 연속 상승세 블록체인과 가상화폐 기반 금융 시스템을 뜻하는 ‘디파이’ 지수는 이번 주 5.62% 증가하며 한 주 만에 상승세로 돌아섰다. ‘디파이’ 관련 가상화폐는 블록체인 위에서 전통적인 금융의 기능을 실행한다. 네오핀 프로젝트팀은 자사 디파이 플랫폼에 예치된 자금 총액이 지난 3월 5일 2,400억 원을 돌파했다고 밝혔다. 프로
"비트코인 1억 돌파!" 그런데 비트코인의 후계자라고 불리는 놈은 따로 있다?!투자자들의 꿈의 숫자! 비트코인 1억 돌파 드디어 비트코인 가격이 1억 원하는 시대가 열렸습니다. 비트코인 상승으로 투자에 관심이 생기신 분들 또는 이미 실무투자를 병행하고 있는 분들이라면 암호화폐 시장 관련해서 매일 새로운 정보와 소식이 궁금할 것입니다. 투자를 할 때 투자에 대한 책임과 자율성은 개인에게 있지요. 특히 암호화폐 시장은 등락이 크기 아무도
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도쿄에서 이 집 안 가보면 후회 할 전국구 우동 맛집 4곳 내 입맛에 맞는 우동집, 도쿄에서 이 우동집은 꼭 가보자! 면발이 통통하고 쫄깃한 우동은 일본을 여행할 때 꼭 한 번쯤은 먹고 싶은 음식 중 하나죠. 동일본에 위치하고 있는 도쿄는 우동의 본고장은 아니지만, 도쿄는 일본의 수도인만큼 전국구 맛집이 모이는데요! 그 중에서도 도쿄에서 꼭 가볼만한 우동집을 소개합니다. 1. 마루카(うどん 丸香) 도쿄를 넘어
지금의 애플의 강력한 팬덤을 만든 건 잡스 보다 이 사람의 영향이 더 컸다?! 잡스 사후, 새로운 애플의 신제품 ‘애플워치’등장! 잡스의 죽음 이후, 애플의 첫 번째 신제품인 애플워치의 출시를 앞두고 있었습니다. 이때 애플의 수석 디자이너 '아이브'는 미니멀리즘적인 ‘흰색 상자’ 제품 포장 정도에만 관여하는 디자이너였습니다. 그 외 광고에서부터 이벤트에 이르기까지 홍보 활동의 나머지 부분은 모두 잡스가 주도했지만 이제 잡스가 없는 상
지금 시기에는 ‘중장기 채권’을 가지고 있어야 합니다. 채권 투자 방법을 알려면 먼저 채권을 알아야겠지요? 채권이 무엇인지, 왜 만들어졌는지, 어떤 기능을 하는지 등에 대해 알면 투자를 하는데 도움이 될 것입니다. 🧐채권이란? 국가나 회사가 돈을 빌려 ‘언제’, ‘얼마’를 갚겠다고 하는 일종의 차용증같은 것입니다. 돈을 빌리는 이가 빌려주는 이에게 건네는 일종의 ‘약속 증서’인데요. 특정 기간 동안 돈을 빌
워렌 버핏이 애플 주식을 팔 수 없던 이유.. 워런 버핏은 왜? 애플에 50% 이상 투자했을까🤔 애플을 좋아한다면 비밀주의 애플의 비하인드 스토리도 좋아할 수 밖에 없다! 내용이 궁금하다면 아래 '책 보러 가기'를 클릭하세요.
1분 만에 배우는 ‘니체’ 사상 1분 만에 배우는 ‘니체’ 사상
비트코인 그 이상의 충격을 가져다 줄 수 있는 게 있다? 디파이(DeFi), 2주 연속 상승세 블록체인과 가상화폐 기반 금융 시스템을 뜻하는 ‘디파이’ 지수는 이번 주 5.62% 증가하며 한 주 만에 상승세로 돌아섰다. ‘디파이’ 관련 가상화폐는 블록체인 위에서 전통적인 금융의 기능을 실행한다. 네오핀 프로젝트팀은 자사 디파이 플랫폼에 예치된 자금 총액이 지난 3월 5일 2,400억 원을 돌파했다고 밝혔다. 프로
"비트코인 1억 돌파!" 그런데 비트코인의 후계자라고 불리는 놈은 따로 있다?! 투자자들의 꿈의 숫자! 비트코인 1억 돌파 드디어 비트코인 가격이 1억 원하는 시대가 열렸습니다. 비트코인 상승으로 투자에 관심이 생기신 분들 또는 이미 실무투자를 병행하고 있는 분들이라면 암호화폐 시장 관련해서 매일 새로운 정보와 소식이 궁금할 것입니다. 투자를 할 때 투자에 대한 책임과 자율성은 개인에게 있지요. 특히 암호화폐 시장은 등락이 크기 아무도
유독 정신과 치료가 어려운 의외의 이유 유독 정신과 치료가 어려운 의외의 이유
